Hạt và đậu là nguồn protein tự nhiên, giàu chất xơ và khoáng chất. Một số gợi ý: Bạn có thể rang nhẹ hạt để làm món ăn nhẹ, kết
Danh mục: Thanh protein tự làm
Thanh protein tự làm từ yến mạch, hạt và các nguyên liệu tự nhiên là món ăn nhẹ tiện lợi, giàu năng lượng và protein.