Sữa chua không đường và phô mai là nguồn protein dễ hấp thu, đồng thời bổ sung canxi cho xương chắc khỏe. Bạn có thể: Các món ăn nhẹ từ
Sữa chua, phô mai và các sản phẩm từ sữa giàu protein, tốt cho xương và hệ tiêu hóa.
Sữa chua không đường và phô mai là nguồn protein dễ hấp thu, đồng thời bổ sung canxi cho xương chắc khỏe. Bạn có thể: Các món ăn nhẹ từ